カテゴリー: オーダーメイドまくら

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こんばんは　100匹目の羊です。

オーダーメイドまくらを作ろう！と思われているかたはご予約いただくとスムーズにご案内いただけます。と、ご案内はしているのですが、3日はかなりバタバタしてしまいました。次回からはこのようなことが無いようにご連絡先をしっかりとお聞きするようにします(｀･ω･´)

お二人様二組、計4人の方にお作りいたしました。
オーダーメイドまくら のコーナーが久々に賑わいました。娘様ご夫婦よりプレゼントとしてお作りさせていただいたＮ様ご夫婦、今までまくらをまともに使っていなかったＨ様ご夫婦、バタつきはしましたがしっかりとお作りさせていただきました。ありがとうございます。

本日、去年に婚礼ふとん一式をご購入いただいたお客様から赤ちゃん用のおふとんをご注文いただきました。とんとん拍子とはこのことですね、おばあちゃんは大変そうでしたが(・ε・)当店店長手作りのベビーふとんをお選びいただき、あわせてパシーマ・サニセーフをご購入いただきました。赤ちゃん用羽毛ふとんと悩まれていましたが、羽毛は大きくなってからということで綿わたのおふとんをお選びいただきました。出来次第お電話で連絡いたします。

ＧＷももう折り返していますね。今年はあまりにも悲惨な事故が多発しております。車を運転される際はしっかりと睡眠をとってからにしてください。少しでも眠気を感じたらＳＡで仮眠しましょう。無理は禁物です、睡魔を甘く見ないほうがいいですよ。よろしくお願いいたします。

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

 

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こんばんは　100匹目の羊です。

4月28日をもちまして「オーダーメイドまくら　無料調整会」を終了いたしました。36人の方のまくらを調整させていただきました。今日はその感想も含めてちょっと気になったところもありますので、当店でオーダーメイドまくらを購入された方は今一度ご確認いただけたらと思います。

「まくらの方向は合っていますか？」

きちんと測定してお作りしたまくらには頭側、首側と方向があります。これはよくあることで今回の調整会にも何人かおられました。まくらカバーを洗ったとき、まくらを洗ったときに間違うケースが多いようです。

「オーダーメイドまくらは洗えます。」

ベース層を取り外して丸洗いすることができます（ベース層は低反発ウレタンの為、洗えません。陰干しで結構です。）。清潔にお使いいただけますよ。

以上の2点は、お作りした際にご説明させていただき、取り扱い説明書もお付けさせていただいておりますが、よくあることです。オーダーメイドまくらをお使いの方は今一度ご確認されることをお願いいたします。

「お使いの敷き寝具は体型に合っていますか？」

今回の調整会で感じたことです。調整にお持ちになられたらまずオーダーメイドまくらの感想をお聞きしました。「以前のまくらと比べていかがでしょうか？」や「肩こりなど改善はありましたか？」などなど。「とてもよかった！」などおっしゃられる、満足度の高いお客様の共通点は「敷き寝具がしっかりしている」ところです。スプリングマットレスでもきちんとベッドパットを併用している方、「体が沈み過ぎないように少し硬めのマットレスを買って、その上に羊毛敷きふとんを使っているんです。」とおっしゃられる方、当店でオーダーメイドマットレスや体型に合わせたマットレス、敷きふとんをご使用になられている方などなど、「敷き寝具がしっかりしている」方はオーダーメイドまくらの満足度が高かったです。寝姿勢を作るのは「まくら」と「敷き寝具」です。オーダーメイドまくらでも既製品のまくらでもなかなか満足できない方は敷き寝具をご確認ください。5年以上使用されている、せんべい布
団、腰痛には硬い敷きふとんが良いと思っているなど当てはまる方は要注意です。

今回の調整会もたくさん勉強になりました。そして前回同様、売り上げにはほとんど貢献できませんでした。まあ無料調整会ですので当たり前の話ですが。ただやっぱり「敷き寝具」を変えないといけないよって方が多かったのは事実です。綿のお布団ですと３年ほどで打ち直しをお考えになられた方が良いですし、これじゃあ寝姿勢よりも肩や腰が冷えてこってるんじゃないの？って方もおられました。まあ買い替えのタイミングもありますし無理にはおすすめしませんが、敷き寝具は本当に重要ですよ。

また次回、まくらの無料調整会を開催しますのでよろしくお願いいたします。

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

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こんばんは　100匹目の羊です。

オーダーメイドまくらの無料調整会を開催しております。本日もご予約の方を含め4名の方が調整にご来店いただきました。

購入された時にまくらの使い方や洗濯などのお手入れ方法をご案内させていただいてはいるのですが、中にはうまく伝わってなかったり忘れられたりしているお客様がおられます。

例えば本日、調整させていただいたＯ様。使い始めは調子が良く、朝に首こり肩こりが楽になっていたのですが、4ヶ月ほどで首の辺りに隙間ができたみたいで（しっかり首を支えれていない状態)、朝起きると首や肩のこりが気になりだしたとのこと。それで「調整にいかなきゃな～。」と、思いながら約半年が過ぎてしまったようです。ゆめタウンに来ては「あ～まくら忘れた～。」と思ってもなかなかまくらの調整に来れなかったとのことで。それで今回、無料調整会のハガキが届いたので「よし行こう！」とお電話をいただきご来店くださいました。そして簡単に今の状況などをお尋ねし、まくらの状態をチェックさせていただきました。結果としてはまくらを「逆」に使用されていたので首に隙間ができていたことがわかりました。

当店でお作りしているオーダーメイドまくらは頭側と首側と方向があります。これを逆にされると到底、体に合ったまくらとは言いがたいまくらに変わります。ですのでまくらをお作りしてお持ち帰りの際にはご説明はもちろん、説明書もお付けさせていただいております。それでも間違えてしまう理由とは何か？と申しますと、まくらカバーを洗濯されたときや、まくら本体を洗濯されたときにカバーの間違えた方向に掛けてしまって、結果逆向けに使用してしまうということが多いんです。すると高さが合わなくなって朝起きるとしんどくなる・・・ということになります。

おそらくこのＯ様も、4ヶ月弱でまくらカバーをお洗濯され逆向きにまくらカバーをかけてしまった。ということだと思います。現に頭側のほうにうっすら使用されている跡（多少の汚れ）が見えました。そのことをお伝えし、高さの調整も必要なさそうでしたのでそのままお帰りになられました。

「いつの間にそうなったんやろね～。わからなかったわ。」

正直、お使いのお客様はわからなくて結構だと思います。今まで方向の決まったまくらをお使いになられたことがなかったと思うので仕方ないです。ただこれだけですね、「合わないなーと思われたらすぐに調整に持って来てほしい。」と
いうことです。それをお帰りのときに再度お伝えしました。

もう一人の方は、朝来市から調整にご来店されたＮ様。息子さんが最初にオーダーメイドまくらを購入され、その後にご両親にもご紹介いただきお作りさせていただきました。その息子さんが調整にご来店されました。

「仰向けが少し物足りないんです。」

承知いたしました。当店のオーダーメイドまくらを一年半ほどお使いいただいております。使い始めての感想としては「今ではこれじゃないと寝れないくらいなんです。実家に戻っても使ってます。」と言われるほど気に入っていただいておりました。まあそうじゃないとまくらをご両親に紹介しないですけどね(･∀･)

それで再度、体型を測定しそのデータから調整をしました。少し低反発ベースにヘタリがみえはじめていたのでそれも考慮しての調整です。

そして「首側が変わりましたね、しっかりと支えられている感じです。」と仰られたところで調整完了です。まくらの洗濯方法をご案内しお帰りになられました。

それでＮ様に「ご両親はお使いになられてどんな感じですかね？」と、尋ねると

「いやー実はなんか合わないって言って自分で開けて中身を出したりしてるんですよ。」と仰られたので

「朝来からは遠いんですけど持って来てもらう様にお伝えください。やはり自分では難しいですよ。僕が合わせますので。」とお伝えしました。

お客様のまくらの高さは当店でしっかりと管理させていただいていますので、自分であけて中身を出したり入れたりしないでくださいね。合わなければご面倒でも調整に持って来てくださいね。しっかり僕が合わせますので。

毎日、何人かのお客様にまくらの調整にご来店いただいております。僕がお店に入る前（1年以上前)にお作りした人が多くて「初めまして。」という方が多くて楽しいですね。日々、勉強になります。

只今当店ではオーダーメイドまくらの無料調整会を開催中です。無料調整期間の過ぎた方はもちろん、そうでない方も一度お使いのまくらをお手入れされてはいかがでしょうか。お店にまくらを持ってご来店されればしっかりとサポートさせていただきます。

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

 



無料調整期間が終了してしまった方、この期間中であれば無料で高さ調整をさせていただきます。また、無料調整期間が終わってない方でも、お使いのオーダーメイドまくらがへたっていないか、調整は必要ないか今一度ご確認ください。調整はご予約の方を優先とさせていただきます。

予約受付電話番号
TEL:０７９５－８２－８５６７

までご連絡お願いいたします。 

こんばんは　100匹目の羊です。

4月16日から4月28日まで「オーダーメイドまくら　無料調整会」を実施いたします。

無料調整期間が終了してしまった方、この期間中であれば無料で高さ調整をさせていただきます。また、無料調整期間が終わってない方でも、お使いのオーダーメイドまくらがへたっていないか、調整は必要ないか今一度ご確認ください。調整はご予約の方を優先とさせていただきます。

予約受付電話番号
TEL:０７９５－８２－８５６７

までご連絡お願いいたします。

この「無料調整会」のお知らせを今週火曜日に郵送させていただきました。「調整期間中は時間がないから今日来ました。」と、同年代くらいのご夫婦がオーダーメイドまくらの調整にご来店いただきました。いつの間にか奥様とご主人のまくらが入れ替わってしまっていたようでした（奥様は、奥様のまくらカバーにご主人のまくらが入っていてそれをお使いになられていた、ご主人もまた同じ状況）。ちょっとわかりにくい説明で申し訳ないですが、しっかりと調整もさせていただきましたし、これから入れ替わることが無いようにまくらにしるしをペンで書いてもらいました。
たまたまお二人とも似たような高さだったのでまだよかったですが、他にもこういったお客様がおられると思います(上下逆に使用されたりなど）。せっかくオーダーメイドでお作りしているまくらなので、合うまでしっかりと調整させていただきます。醍醐味を味わってくださいね。

お手紙には書いておりませんが簡単な粗品もご用意しております(お手紙に書けないレベルのものなので遠慮しました。。。）。ゆめタウンへの買い物ついでにまくらの調整にいらしてはいかがでしょうか？

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

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こんばんは　100匹目の羊です。

日曜にまくらを探しにご来店されたお客様、26歳男性の方でお話を尋ねると朝起きると頭痛がするとのこと。

「低反発のクッションみたいなまくらを使い始めてから急に朝起きたら頭痛がするようになったんです。」

それはまくらが合っていない可能性が大きいです。

「試し寝できるんでお気軽にどうぞ。」

そう伝えると、「テンピュールの低反発まくら」と「肩楽寝」というパイプまくらを試すことに。

試し寝のベッドへ移動した時に「まくら作るといくらするんですか？」と尋ねられたのでオーダーメイドまくらをご説明させていただきました。

「無料で体験できるんで、もし時間が良かったら試されませんか？テンピュールとかと寝比べてもらって結構ですよ。
　それで気持ちよくなかったり、納得できなければそのまま何も買わずに帰ってもらってもいいですよ。」とお伝えしオーダーメイドまくらを体験していただくことに。

まくらを作るときに簡単なカウンセリングをするのですが、少し気になるところがありました。
細身のスタイルの良い男性だったのですが、BMI値が19でした。
そしてこの冬は電気毛布を使用されていたこと。
ご来店された日も使用していたとか。
最後に夜0：00に就寝されるのに、7：30頃にお風呂に入られていること。

ちょっと冷え性気味ですので、もう少し体重が欲しいこと、
お風呂を寝られる1～2時間前にすること、
そうすることで電気毛布が必要なくなるだろうということをお伝えしました。

そしてオーダーメイドまくらの体験と合わせてオーダーメイドマットレスも体験いただきました。

「うわーめっちゃ気持ちいい！」と少し笑われました。

「僕、優柔不断なんで・・・。」と仰られたので「いくらでも寝比べてくださいね。」
とお伝えしました。
そしてテンピュールとオーダーメイドまくらと何度も試し寝をしていただき、
出していただいた結論は・・・もちろん「オーダーメイドまくら」をお選びいただきました。

最後まで「どっちがいいんですかね？」
と仰られていたので

「そりゃいいのはもちろんオーダーメイドまくらですよ。
　テンピュールと比べて横向け寝が楽じゃないですか？
　肩幅の分、しっかりと高さがありますので
　横向き寝の姿勢をしっかりと支えていますよ。テンピュールのいいところは首をやさしく支えてくれます。
　この感触がいいですよね。ただ素材の特性上、冬場に固くなるし夏場は蒸れやすい。
　洗えない、日干しできないです。調整もできません。」
とお伝えしました。

結構言い過ぎたと思ったので「オーダーまくらで本当によろしいですか？」
と尋ねると「あれくらいずばっと言ってくれる方がいいんです。」
と仰られました。ありがとうございます。
失礼ながら「あっ！この人Mなのかも？」と思いました。

当店のオーダーメイドまくら、オーダーメイド敷きふとん・ベッドマットレスは無料で体験できます。30分ほどお時間いただきます。もし気に入らなければ何も買わずに帰っていただいて結構です。少しだけ眠りについてのお話もさせていただきますので、お悩みの方はぜひ申し付けください。無料体験もご予約いただくとスムーズにご案内できます。電話、またはメールでご連絡ください。

NPO法人日本睡眠環境研究機構認定　睡眠環境診断士がいるお店
お気軽にお問い合わせくださいね！ 

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

 
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こんばんは　100匹目の羊です。

先日、オーダーメイドの調整に来られたお客様。お作りしたまくらがどうもあわないとのこと。

まくらは敷き寝具により加減が大きく変わってくるので、お作りした時はお店で合わしているので家に帰るとなんか合わない・・・。てなこともしばしば。そこは10年間の無料調整でサポートさせていただいている当店のオーダーメイドまくらなのです。

「こっちのまくらの方が気持ちよく寝れるよ？」と持ってこられたのはまったく普通の固めのパイプが入ったまくらでした。あまりにも低いまくらで横向き寝の時は低すぎるだろうと思ったので「これじゃあ横向き寝がしんどいですよ。」とご説明させていただきました。だからといって横向き寝の高さをしっかり合わせているオーダーメイドまくらでは両側が膨らみすぎて気になるとのことでした。正直「慣れ」ってところになるんですが、両側が膨らんでるのが気に入らないご様子でしたので「とりあえず横向き寝の高さがある程度気にならないところまで高さを下げます。でも本当はもうちょっと高さが欲しいので、その高さに慣れたらまた調整しましょう。」とご説明し調整、試し寝して「これで試してみるね。」と納得いただきました。。

それに加え「お作りした時にお伝えしていますが、今お使いの敷きふとんではまくらをできるだけきれいに合わせても、そこまで気持ちよくないですよ。」と再度お伝えしました。実はこの方がご使用になられている敷きふとんは畳の上に「固綿入り羊毛混敷きふとん」です。10年以上使用されていたので、一番最初にオーダーメイドまくらをお作りさせていただきた時に「ご使用になられている敷きふとんはもう十分に寿命ですよ。」と、お伝えしておりました。寝姿勢は「まくら」と「敷きふとん」が作ります。ですのでその土台である敷きふとんってのはとても重要なんです。

オーダーメイド敷きふとんを見て「そんなに高いのは買えないから、家に余っている敷きふとんに変えてみるわ。」と仰られました。しかし余っている敷きふとんが何なのかよくわからなかったので改善になるかどうなるかはわかりません。。。綿100％の敷きふとんにされるだけで変わると思うんですけどね。

「まくら」と「敷きふとん」　この二つの寝具があなたの寝姿勢をつくります。あなたの体型や体格から、理想的な寝姿勢を作る「まくら」と「敷きふとん」をご提案いたします。それができるのが立位姿勢が測定できるシステムを持っている快眠ひろば展開店である当店です。上級睡眠指導士・睡眠環境診断士が寝具と睡眠生理の両方から改善のアドバイスをさせていただきます。

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

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こんばんは　100匹目の羊です。

先日22日、神戸市西区にあります「のじぎく」様へお邪魔し、いろいろと勉強させていただきました。のじぎく様は来月より快眠ひろば、オーダーメイドシステムを導入されるとのこと。このお話を聞いたときに「導入の一番最初ってどんな説明がされるのだろう？」と思い、無理を言ってお願いし快く受け入れていただきました。そして11時頃から夜7時過ぎまで、みっちりと勉強させていただきました。いろいろと勉強になるところが多く目から鱗状態でした。長時間お時間をいただきありがとうございました。

当店でお作りさせていただいているオーダーメイドまくらの価格は21,000円です。そんな高価なまくらなんて普通は買わないと思います。それでもオーダーメイドまくらをお目当てにご来店されるお客様はおられます。それだけ眠りや寝具にお悩みだということがわかります。

本日もお一人。オーダーメイドまくらをお作りさせていただきました。背中と腰とお尻のカーブが大きい「Wライン」体型の方でした。朝起きた時に首こりがひどく、首こりから頭痛がくる時もあるほど。こりの位置を具体的に尋ねると「首こりは右側」、「肩こりは左側」とのこと。そして今お使いのまくらは「タオルを巻いた自作のまくら」でした。そして体型を測定し、データをもとにご説明させていただきました。

「おそらく横向き寝、左側を下にして寝る時のまくらの高さが合っていないのでは？」

そう伝え出来上がったまくらをフィッティングしていただきました。そして仰向け寝の時に「どうでしょう？」と尋ねると「これくらいがいいんですね。」と正直微妙な反応。。。しかし横向き寝の時は「首がしっかりと支えられてます。隙間がないです。」と良い反応をいただきました。同時に試していただいてたオーダーメイド敷きふとんにも少し興味を持たれていました。ですので「ここではあってても敷き寝具が変わるとまくらの感触が変わるので、気になったらいつでも調整に持ってきてくださいね。」と伝えました。この方で気になったところですが「寝返りの仕方が下手」のように感じました。悪い言い方をしてしまいましたが、一回起き上がって横を向かれるような感じの寝返りです。クセが出たんだと思います。少しだけ寝返りのレクチャーもさせていただきました。

まくらを作っている最中に「あなたの眠り　チェックシート」と題した自作のシートにもお答えいただきました。こちらは「いくら良い寝具、合っている寝具で寝ていても、体は眠れる態勢ができていないとしっかり眠れないんですよ。」という僕の思いで作ったものです。そのチェックシートを答えてもらった結果が「寝る1～2時間前にお風呂にしっかり入るのが重要」となりました。「お風呂にしっかり入って体に眠りのスイッチを入れてください。」とお伝えしました。

「深部体温のメリハリが重要」ってことですね。詳しくお聞きになりたい方はいつでもご来店、ご連絡ください。

さて明日は福知山市へベッドの配達があります。天候が少し心配ですが、ご了承いただければここブログでご紹介させていただきたいと思います。それではまた明日もよろしくお願いいたします。

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こんばんは　１００匹目の羊です。

昨日は奈良県にあります「ふとんの中島」様で勉強会があり参加させていただきました。店休日にも関わらず気持ちよく迎えていただいた中島様には本当に感謝です。ありがとうございました。大変、有意義な勉強会となりました。

２週間ほど更新が滞っておりましたその間に結構いろいろとお店のほうはありました。

３月１日に折込チラシを入れましたのでそれを見てかオーダーメイドまくらは４名ほどの方にお作りしましたが、その内３名様は女性で一番お若い方で２２歳でした。お若い方でもまくらや眠りにお悩みでした。

それなりにお客様にご来店いただいている中で、年明け以降にご新規でオーダーメイドまくらをお作りさせているお客様に「ちょっと最近、僕が勝手に試験的にしていることなんですが－。」と、前置きしてお聞きしていることがあります。何をお聞きしているかと言えば、僕が「チェックシート」を作っていろいろと質問に答えてもらっています。

「寝つきにかかる時間は～？」とか「朝ごはんは毎日食べてますか？メニューは？」とか１０項目くらいの質問を用意したシートになります。

なぜそんなことを尋ねるのか？
快眠ひろばのオーダーメイドまくらは測定も作成もしっかりさせていただいていますが、もっとお客様にオーダーメイドまくらに満足してもらおうと思い、何かできないかと考えた結果の一つです。

寝具だけじゃなく、人間の睡眠生理を利用して快適にお休みいただこうということですね。極端な話ですが、きれいな寝姿勢で寝てても照明がめちゃくちゃ明るかったらぐっすり眠れませんよね。

人によっては「なんでここまで答えないといけないの！」と嫌がる方もおられるとは思いますが、今のところお一人もございません。お帰りになられるときに「今日は勉強になりました。」と、言われるようになりました。

もう少しテストして練り上げていこうと思います。

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

当店は丹波市婚活マイスター登録
店です。
新生活寝具のご相談は当店まで！ 



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こんばんは　１００匹目の羊です。

「なんとも言えない心地よさやね。」

本日、オーダーメイドまくらの調整に来られたＵ様にいただいた感想です。

Ｕ様は年末に敷寝具をご提案させていただきました。そのときは「敷きを見直したらいいですよ。」みたいなことお話させていただいておりました。「これはいいね。」と気に入っていただいたマットレスがあったのですが、なにやら迷われている様子。詳しくお話をお伺いすると「ふとんやベッドマットレスはお店では気に入って買って帰るのだけども、実際家で寝るとなんか微妙に合わなくて・・・。」といったような失敗を何回もされたとのことでした。なので「今日、気に入ったからといってすぐに買わないでください。今日は何も買わずに一旦、お家に帰って落ち着いてお考え下さい。それでも必要だと思われたならまたご来店ください。その間に何回も試し寝に来ていただいても結構ですので。」と、お伝えしお見積もりをお渡ししてお帰りいただきました。

そして年明けに、100％天然ラテックスフォームを使用した「ボディドクター　ラテックスマットレス」、ベッド用の敷きふとんとして「キャメル敷きふとん」、体型測定がポイント「オーダーメイドまくら」をご購入いただきました。そして奥様も「キャメル敷きふとん」と「オーダーメイドまくら」をご一緒に購入されました。

そんなＵ様が本日「ちょっぴり仰向けが高くて首がしんどい。」とのことで、オーダーメイドまくらの高さを調整にご来店され、タイトルの感想をいただきました。

お使いいただいた感想をお聞きすると、

ご主人「なんとも言えない心地よさやね。」

奥様「最近じゃ寝るのが楽しみ。あのふとんで寝られる！って。」

嘘書いてるじゃないの？と、思われるかもしれませんがこれ本当です。まあここまで大げさなくらい褒めていただいた背景には「二十万くらい使った寝具が合わなかった。」という、過去の経験があるからだと思います。

「子どもに「今度買ったふとんがとても気持ち良いよ」とすすめたら「ふとんで何回も失敗してるから、もう少し何ヶ月か使ってもまだ気持ちいいって言うなら買うわ。」って言われたよ(笑)。」

とても褒めてもらって嬉しかったので紹介させていただきました。まくらの調整は仰向け時の高さを5mm低くして「これで大丈夫！」と言われたので問題ないと思います。

お買い得商品の紹介です。

ウール毛布です。もう少し早い時期にお店にあれば！と、思いましたがこの時期だからこ
その価格だと思います。保管時に虫食いの注意が必要ですが、ウール毛布は気持ち良いですよ。毛布ではないですが、ちょっと前にウールケットと羽毛ふとんを掛けて何日か寝てみました。ほんのり暖かくて気持ちよかったですね、起きた時が特に。こういったウール毛布、ウールケットは寒がりな方におすすめできるかなと思いました。

それではまた明日も宜しくお願いいたします。

当店は丹波市婚活マイスター登録店です。
新生活寝具のご相談は当店まで！

何個もまくらを持っていませんか？オーダーメイドまくらお作りしますよ！

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こんばんは　１００匹目の羊です。

本日、オーダーまくらをお求めのお客様がお二人ご来店されました。

【一人目：３０代　女性】・・・一番お悩みなのは肩こりとのことでした。他に寝付くのに２～３時間かかる時がある(寝床で眠るまで待つそうです）、よく夜中に目が覚める(眠りが浅いと言われていました）とのこと。今お使いのまくらは固めのパイプまくらとのこと。敷き寝具はフローリングの上に敷きふとん２枚敷かれているようです（中わたは不明）。

【改善ポイント】・・・寝る前に活動的なことをされていないか？と、尋ねると、「バタバタと家事をしてそのまま寝床に入っている。」とのこと。体が眠るスイッチが入らないまま寝床に入ってしまっていますね、これでは寝つきは悪くなります。しかも眠れないからといってそのまま寝床にずっといるのは良くありません。そういう時は一旦寝床から出て気持ちを落ち着かせる、リラックスしてください。そして眠くなってから寝床に入って寝ましょう。無理に寝ようとすると余計ストレスを感じて眠れなくなりますので。「寝る前に３０分ほど気持ちを落ち着かせる時間を作ってください。」とお伝えしました。そして寝具、基本的にフローリングの上に直で寝るのはおススメできません。一応、敷きふとんを二枚敷かれていますが中身の素材も分からず、ちょっと長い(９年以上？)期間使用されていますので交換された方が良いと感じました。腰も少し痛いように言われていましたので、フローリングの上では底冷えし腰を冷やしますし、硬くて腰が浮きます。そうすると変に体に力が入って、肩こり、中途覚醒などの原因になっているのかもしれません。とお伝えしました。

そしてまくらをお作りさせていただき、ほんの5mmの微調整をさせていただきお持ち帰りいただきました。このお客様はお早めに敷きふとんの更新をされることをおすすめします。少しでも気持ちよくお休みいただきたいので。

【二人目：３０代　男性】・・・首ヘルニア、腰痛持ちなど。首をかばうから肩こりがひどいようにおっしゃられました。首ヘルニアのため仰向き寝ではしびれが出る、そのため横向き寝とうつぶせ寝で寝ているとのこと。今お使いのまくらはパイプのまくらに、自分でタオルで高さを調整しているまくらとのこと。今お使いのまくらはふわふわ感が嫌いとのこと。敷き寝具は7年ほど使用されているスプリングマットレスをベッドパットなしでご使用。睡眠薬ではないが、寝る前に首の痛み止め薬を服用されている。が、たまに夜中に痛みで目が覚めることもしばしば。

【改善ポイント】・・・まず前提としてまくらは「治療器」ではなくあくまで「寝具」であること。首ヘルニアが治ることはないが今より楽に眠れる可能性はあるということ。これを踏まえての改善ポイント。仰向きで寝られない⇒横向き寝やうつ伏せ寝になる。「横向き寝・・・敷き寝具にもよるが肩への負担がある。」「うつ伏せ寝・・・深い呼吸がしにくくなる、腰は少し楽だが肩への負担がある」、目標としては「痛み止めが無くても仰向け寝で眠り、朝までぐっすり眠れること」を目標とすると、やはりまくらと敷きふとん、敷き寝具が非常に重要であります。まくらはオーダーメイドで作らせていただくとして敷きふとんは①クッション性と保温性を高めるためベッドパットを使う　②ベッドマットレスの更新　の二つが思いつきお伝えしました。

そしてオーダーまくらと一緒にオーダー敷きふとんもあわせてお試しいただいたとき「仰向け寝でもしびれが弱くて楽です。」と感想をい
ただきました。体に負担の少ない寝姿勢を体験いただけただけでも良かったと思います。高価なものにはなりますが「家のベッドではできない、仰向け寝が楽にできる敷きふとん」です。次回、寝具の更新の際に選択肢に入れていただければと思います。

以上、本日ご来店いただいたオーダーまくらをお求めのお客様でした。お悩みはほんとに人それぞれです。少しずつでもお悩みが解消できるように頑張らせていただきますのでこれからもよろしくお願いいたします。

それではまた明日もよろしくお願いいたします。